Tutti i Carr sono diventati generalmente conosciuti come l'autore del libro "Easy to Smarten", che è stato pubblicato nel 1985. Si basa su esperienze personali e spiega la nicotina in base alla dipendenza dalla facilità con cui puoi sbarazzarti di questa dipendenza. Dopo aver letto, più di cinque milioni di fumatori in tutto il mondo si sono separati da una cattiva abitudine. Ma tutti non hanno semplicemente combattuto con il desiderio di sigarette. Ha scritto molta letteratura che aiuta le persone a cambiare la loro vita, a volte con cattive abitudini, paure e dipendenze. Tutto il libro di Carra "Un modo semplice per smettere di bere" ha aiutato molte persone sulla terra per sempre problemi con l'alcol.
Di cosa parla questo libro
Il metodo originale è offerto da All Carra per sbarazzarsi della dipendenza da alcol. È sufficiente per molti ubriachi leggere questo libro per rinunciare all'alcol per sempre. La rete clinica creata dall'autore di questo libro aiuta gli alcolisti a risolvere i suoi problemi. Gli specialisti lavorano con la metodologia Carra per trattare i pazienti in vari paesi di tutto il mondo.
Importante!
Questo libro è che è reale bere facile e bere rapidamente. Le statistiche sul trattamento del dipendente dall'alcol hanno dimostrato le prestazioni di questo metodo.
Tutti i Carr scrive che le persone sono divise in coloro che a volte bevono agli alcolisti cronici. Il primo può bere una piccola quantità di alcol in compagnia per rilassarsi un po '. Il passatempo con l'alcol è un evento raro.
Un alcolizzato è una persona molto sfortunata. Dipende dall'alcol, non può farne a meno. I suoi problemi con l'alcol crescono ogni anno. Prima della pubblicazione di questo libro, si presumeva che solo un narcologo potesse aiutare le persone in una clinica speciale. Tutti i Carr hanno dimostrato la sua pratica che non è così. Se una persona beve molto, potrebbe non essere un alcolizzato ed è in grado di far fronte ai suoi problemi da soli.
L'autore si offre di pensare a ciò per cui beviamo alcol. Secondo lui, le persone usano l'alcol solo a causa delle tradizioni a cui sono abituati in giovane età. Dopotutto, vediamo l'uso di alcol in tutti i giorni festivi che sono importanti nella vita. WODKA, champagne, vino - Questi drink hanno iniziato una persona fin dall'infanzia.
Tutta la cultura umana contiene numerose menzioni di alcol. Film, giornalisti di libri, dove gli eroi bevono sempre qualcosa. Non un singolo evento nella vita di una persona è completo senza una pozione. Il non -uno al tavolo provoca la sincera sorpresa degli altri.
Carr afferma che l'alcolismo è una malattia. Questa malattia è pericolosa in tutte le fasi, non solo nella fase avanzata. Pertanto, devi smettere di bere completamente e per sempre senza aspettare problemi in relazione all'alcol. Secondo l'autore, una persona che legge questo libro fino alla fine diventa volontario e si rifiuta per sempre di bere alcolici. Lo farà solo perché capirà la completa insensatezza del consumo di alcol.
L'alcolista non è responsabile della sua dipendenza. Solo la sua dipendenza è responsabile di ciò. Ma è molto più facile sbarazzarsene di prima. Non c'è bisogno di raccogliere la volontà in un pugno, sei d'accordo su un difficile, molti anni di lotta con questo camion. La cosa principale non è supporre che tu perda qualcosa di importante nella vita quando rifiuti l'alcol. È necessario capire che al contrario, bere, al contrario, bere bere non perderà molto nella vita.
L'autore afferma che l'ubriachezza non ha cose positive. L'alcol non risolve una sete, non aiuta a comunicare dannosi con il corpo. Il suo gusto è scomodo, l'alcol spesso beve depressione e non allevia lo stress. Le persone bevono esclusivamente grazie all'influenza della società.
Tutto ciò che Karen scrive che smettere di bere non è affatto difficile. Tutto ciò di cui hai bisogno è una cosa: rinunciare all'alcol. Puoi facilmente farlo se capisci che non vuoi bere alcolici. Pertanto, l'autore ha chiamato la sua metodologia per sbarazzarsi dell'alcol in modo semplice.
Questo metodo è completamente economico, non richiede l'uso di prodotti medicinali, ma nessuna controindicazione ed effetti collaterali.
Tutto il metodo Carra
Affinché la tecnologia funzioni, è necessario rispettare diverse regole:
- Non dovresti pensare all'efficacia del metodo proposto: devi solo muoverti per sbarazzarti della dipendenza.
- Bere ha bisogno di pazienza, devi passare attraverso tutte le fasi fino alla fine.
- Devi iniziare il trattamento di buon umore. L'alcolista non dovrebbe forzare questo libro: questa lettura non aiuta. La dipendenza deve prenderlo da sola e leggerlo come una letteratura divertente;
- Devi prepararti al pensiero positivo.
- Non sbrigarti a rinunciare alcolici. Lascia che la bevanda abbia letto per la prima volta il libro fino alla fine;
- Puoi leggere il libro solo in una lettura sobria.
- Leggi completamente la letteratura;
- Dobbiamo provare a percepire ciò che è stato scritto positivamente.
Importante!
Tutti risolveranno il problema con l'alcol se capisce che l'alcol non aiuta nella vita - non calmo, non è coraggioso e non aiuta a stabilire la comunicazione.
Miti sull'alcol
Carr nel suo libro distrugge i miti prevalenti sull'alcol uno dopo l'altro:
- Si ritiene che l'alcol sia piacevole da assaggiare. Questo non è il caso, l'alcol provoca disidratazione e attenua il funzionamento dei recettori del sapore;
- Gli attacchi di nausea e vomito dopo l'alcol mostrano ciò che il corpo guarda con veleno e cerca di sbarazzarsene.
- L'alcol non dà al bevitore coraggio, rimuove parte del complesso e dei divieti. Di conseguenza, la persona ubriaca ti rende ridicolo, divertente per gli altri.
L'idea principale del libro è che l'uso dell'alcol non è naturale per gli umani.
Alcuni suggerimenti dall'autore
Tutti i Carr hanno analizzato l'esperienza delle persone che sono state trattate secondo la sua metodologia e hanno creato raccomandazioni al lettore:
- Non devi pensare a cosa hai smesso di bere. È meglio calcolare quanti soldi hai risparmiato senza acquistare alcol.
- Il rifiuto dell'alcol dovrebbe essere fermo e costante. Nessun motivo giustifica la bevanda. Vale la pena contro questo stato e tutti gli sforzi saranno vani.
- Non vale sempre la pena pensare al fatto che non ci sarà più alcol. Nel tempo, questo pensiero ti lascerà;
- I primi giorni di rifiuto saranno difficili. Questo passerà nel tempo, la cosa principale non è deviare dall'obiettivo previsto.
- Tutti hanno problemi e problemi. Non dovresti essere un motivo per bere;
- Controlla i tuoi desideri. Non dovresti guidarti;
- Non convincere gli amici a unirsi. Questo modo veloce e veloce è solo lei;
- Non cambiare il solito stile di vita. Visita i ristoranti, trascorri del tempo in aziende, ma solo senza alcol.
- Non sostituire l'alcol con una dipendenza diversa: caffeina, nicotina e droghe.
Il libro è scritto in una lingua semplice, leggi bene. L'autore descrive in dettaglio tutte le situazioni e le emozioni a cui deve essere esposto il bere. Fornisce risposte dettagliate a tutte le domande.
Secondo il metodo di Carra, mentre la dipendenza legge il libro, beve tanto quanto lui. Un altro bicchiere di una bevanda alcolica è bevuto dopo aver letto. Questo sarà l'ultimo bicchiere nella vita di un alcolizzato. La cosa principale è che non vuole mai più bere alcolici perché bere è inutile.
Recensioni sul libro Alena Carra
Molte persone, tra cui famose, hanno rinunciato alla dipendenza dannosa grazie al libro Carr. L'efficacia della metodologia è anche riconosciuta dai narcologi, come numerose recensioni. La tua conclusione è il metodo dell'autore per semplice e accessibile a ogni tossicodipendente. Non ci sono controindicazioni ed effetti collaterali nel suo uso.
"Ho letto questo libro di recente. Ho sentito molto su di te. Stranamente, ha funzionato. L'interesse per l'alcol è scomparso. Ma ha bevuto per molti anni, non è stato limitato alla quantità di ubriachi. Cercherò di seguire i consigli dell'autore. Spero per sempre, mi sento come alcol."
"È stato curato più volte in cliniche narcologiche. Era se stesso, ha bevuto pillole. Ogni volta che mi sono separato da mia moglie. Ho letto questo libro un anno fa e ho scoperto che non avevo bisogno di alcol.